1º passo: na cabeça
Pra começar, desista. Não adianta ficar tentando esquecer. Só te faz pensar ainda mais. Quem você amou, está na sua história e faz parte de você. E essa é uma prática de amor-próprio. Remover uma memória de amor é como arrancar uma parte do seu corpo. E até membros depois de extraídos, podem continuar sendo sentidos. Então, para que esta pessoa que habita dentro de você fique mais tranquila na sua cabeça, e não atrapalhe a sua festa, é preciso não deixá-la sozinha.