Minhas vivências nesse retiro me levaram a uma articulação entre pensamento reichiano e meditação.
Vipassana é uma meditação que significa ver as coisas como elas são. Aprendi esta técnica em um retiro no qual as pessoas ficam reclusas durante 10 dias sem contato com o mundo externo ou quaisquer distrações, meditando durante aproximadamente 10 horas por dia.
Minhas vivências nesse retiro me levaram a uma articulação entre pensamento reichiano e meditação.
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Maio 2021
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